O cérebro não envelhece

O diretor da Escola de Medicina da Universidade George Washington afirma que o cérebro de uma pessoa idosa é muito mais prático do que se acredita. Nessa idade, a interação dos hemisférios direito e esquerdo do cérebro torna-se harmoniosa, o que amplia nossas possibilidades criativas. É por isso que entre as pessoas com mais de 60 anos é possível encontrar muitas personalidades que acabaram de iniciar suas atividades criativas.
É claro que o cérebro não é mais tão rápido como era na juventude. No entanto, ganha flexibilidade. Portanto, com a idade, temos mais probabilidade de tomar as decisões certas e estamos menos expostos a emoções negativas. O pico da atividade intelectual humana ocorre por volta dos 70 anos, quando o cérebro começa a funcionar com força total.

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Agora, vejamos as características do cérebro entre 60 e 80 anos. Eles são realmente rosa.

Características do cérebro de uma pessoa idosa

• Os neurônios cerebrais não morrem, como dizem todos ao seu redor. As conexões entre eles simplesmente desaparecem se não nos engajarmos no trabalho mental.
• A distração e o esquecimento surgem devido à superabundância de informações. Portanto, você não precisa concentrar toda a sua vida em ninharias desnecessárias.
• A partir dos 60 anos, uma pessoa ao tomar decisões não utiliza apenas um hemisfério do cérebro, como os jovens, mas ambos.
• Conclusão: se uma pessoa leva um estilo de vida saudável, se movimenta, tem atividade física viável e tem plena atividade mental, as habilidades intelectuais NÃO diminuem com a idade, elas simplesmente CRESCEM, atingindo o pico aos 80-90 anos.

Dicas saudáveis

• Não tenha medo da velhice.
• Esforce-se para se desenvolver intelectualmente.
• Aprenda novos ofícios, faça música, aprenda a tocar instrumentos musicais, pinte quadros! Dança!
• ​Interesse-se pela vida, conheça e comunique-se com amigos, faça planos para o futuro, viaje o melhor que puder.
• Não esqueça de ir às lojas, cafés, shows.
• Não fique sozinho, é destrutivo para qualquer um.
• Seja positivo, viva sempre com o pensamento: seguinte: “todas as coisas boas ainda estão diante de mim!”

FONTE: New England Journal of Medicine.

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